過去の記事一覧

  1. 筋トレレポート

    スポーツジム52日目

    今週2回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 9回80kg 7回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 8回80kg 7回…

  2. 筋トレレポート

    スポーツジム51日目

    今週1回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 10回80kg 8回80kg 5回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg …

  3. 筋トレレポート

    スポーツジム50日目

    今週2回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 9回80kg 7回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 1回80kg -8…

  4. 筋トレレポート

    スポーツジム49日目

    今週1回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 9回80kg 8回80kg 5回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg 8…

  5. 筋トレレポート

    スポーツジム48日目

    今週3回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 9回80kg 8回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg 9…

  6. 筋トレレポート

    スポーツジム47日目

    今週2回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 10回80kg 8回80kg 5回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg …

  7. 筋トレレポート

    スポーツジム46日目

    今週1回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 10回80kg 8回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg …

  8. 筋トレレポート

    スポーツジム45日目

    今週2回目のジム!今日のメニューはこれデッドリフト80kg 10回80kg 8回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg …

  9. 筋トレレポート

    スポーツジム44日目

    今週1回目のジム!連休中ジムへ行けなかったので、約1週間ぶりのジムでした。間が空きすぎたせいか、全体的に回数は下がってしまいましたね。やはり継続が大事です。 …

  10. 筋トレレポート

    スポーツジム43日目

    今週2回目のジム! 今日のメニューはこれデッドリフト80kg 10回80kg 7回80kg 6回次回も80kg。スクワット80kg 10回80kg…

カテゴリー

最近の投稿

おすすめ記事

  1. 筋トレレポート

    今日は昨日できなかったダンベルスクワットのみ
  2. 筋トレレポート

    たんたんと筋トレは続きます
  3. 筋トレレポート

    スポーツジム69日目
  4. 筋トレレポート

    台風が近づいていますね
  5. 筋トレレポート

    スポーツジム5回目
PAGE TOP