2018年 8月

  1. 筋トレレポート

    筋トレ始めて丸7カ月経過!

    こんにちは。44マッスルです。今日で8月は終了ですね。まだまだ35度を超える暑さが続いているので、夏は終わりそうにありませんが・・・。と…

  2. 筋トレレポート

    ちょっと上げ止まってくれたかな…

    こんにちは。44マッスルです。週末はキャンプに行ってきました。普段は涼しい場所なんですけど、土日は全国的に暑かったのでキャンプ場も暑かったですね…

  3. 筋トレレポート

    ゆっくりと着実に…

    こんにちは。44マッスルです。ゆっくりと着実に体重が増えています……。いかんいかん。食事をもっと意識しないと。8月24日の記録…

  4. 筋トレレポート

    旅行で美味しいもの食べ過ぎました

    こんにちは。44マッスルです。2分割で取得した夏休みに旅行へ行きました。ホテルの晩ご飯がバイキング形式だったので、つい食べ過ぎて・・・。宇都…

  5. 筋トレレポート

    モチベーションが下がり気味

    こんにちは。44マッスルです。週3回やっている筋トレですが、先週からちょいちょいサボり気味です……。先週の金曜と今週の水曜は休んでしまいました。…

  6. 筋トレレポート

    暑いですね

    こんにちは。44マッスルです。今日は暑いですね。先週は涼しくて過ごしやすかったですが、筋トレで大汗かいてしまいました。週末食べ過ぎたせい…

  7. 筋トレレポート

    涼しくて過ごしやすい

    こんにちは。44マッスルです。昨日、今日と横浜は過ごしやすい気温です。夜も久しぶりにエアコン付けずに寝られました。今晩から明日の朝にかけて関…

  8. 筋トレレポート

    台風が近づいていますね

    こんにちは。44マッスルです。少し早めの夏休みを取り、8/2〜4でキャンプに行ってきました!今日〜明日で台風が接近しているようなので、ちょうど良…

  9. 筋トレレポート

    筋トレ続けてぴったり半年!

    こんにちは。44マッスルです。今日から8月!8月になった途端、暑さがぶり返した感じで今日の横浜は暑いです……。筋トレは今年の2月から始め…

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    右手首を痛めてしまった・・・
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