2018年 1月

1. 

   筋トレエピソード

   2018.01.30

   筋トレ始めるスタートラインにようやく立てそうです

   こんにちは。44マッスルです。筋トレやるぞー！と、このブログで宣言してから早半月。中々始めることができていなかったのですが、ようやくスタートライ…

2. 

   筋トレエピソード

   2018.01.22

   どこで筋トレをするか、それが問題だ

   こんにちは。44マッスルです。筋トレをやる決意をし、メニューもとりあえずBIG3をやることは決めたけど・・・。どこで筋トレをしようかなマシン…

3. 

   筋トレエピソード

   2018.01.17

   筋トレBIG3ってなんだ？

   こんにちは。44マッスルです。筋トレを実践している友人から「とりあえずBIG3だけでもやったら？」と言われ、頭の中？？のまま帰宅してググりました。…

4. 

   筋トレエピソード

   2018.01.16

   筋トレを始める決意

   皆さん初めまして。44マッスルです。44歳から筋トレを始めるので“44マッスル”です。メタボ体型を改善すべく、筋トレを始めることを決意しました。…