スポーツジム62日目

• 投稿者: 44マッスル
• 筋トレレポート
• コメント: 0

ピックアップ記事

1. 筋トレの効果が現れるのはいつごろなんだろうか
2. ベンチプレスは更に増量できそう
3. カロリーなんて気にしたことなかったけど、筋トレ始めてかなり意識するようになりまし…
4. 3日も休んでしまったけど、今日からダンベルベンチプレスは片腕10kgに！
5. ダンベルベンチプレスは少し増量しました！

関連記事

1. 

   筋トレレポート

   スポーツジム58日目

   今週1回目のジム！先週からちょっと体調が優れないんですけど、腰〜お尻…

2. 

   筋トレレポート

   スポーツジム64日目

   今週2回目のジム！今日のメニューはこれデッドリフト80kg　1…

3. 

   筋トレレポート

   ちょっと上げ止まってくれたかな…

   こんにちは。44マッスルです。週末はキャンプに行ってきまし…

4. 

   筋トレレポート

   スポーツジム63日目

   今週3回目のジム！今日のメニューはこれデッドリフト80kg　…

5. 

   筋トレレポート

   2週間ぶりの筋トレ

   こんにちは。44マッスルです。GW10連休を挟んでしまったので、…

6. 

   筋トレレポート

   筋トレ再開します！

   こんにちは。44マッスルです。先々週の水曜日頃から体調を崩…

• コメント ( 0 )
• トラックバック ( 0 )

返信をキャンセルする。

名前( 必須 )

E-MAIL( 必須 ) - 公開されません -

URL

Δ