2018年 8月

1. 

   筋トレレポート

   2018.08.31

   筋トレ始めて丸7カ月経過！

   こんにちは。44マッスルです。今日で8月は終了ですね。まだまだ35度を超える暑さが続いているので、夏は終わりそうにありませんが・・・。と…

2. 

   筋トレレポート

   2018.08.27

   ちょっと上げ止まってくれたかな…

   こんにちは。44マッスルです。週末はキャンプに行ってきました。普段は涼しい場所なんですけど、土日は全国的に暑かったのでキャンプ場も暑かったですね…

3. 

   筋トレレポート

   2018.08.24

   ゆっくりと着実に…

   こんにちは。44マッスルです。ゆっくりと着実に体重が増えています……。いかんいかん。食事をもっと意識しないと。8月24日の記録…

4. 

   筋トレレポート

   2018.08.22

   旅行で美味しいもの食べ過ぎました

   こんにちは。44マッスルです。2分割で取得した夏休みに旅行へ行きました。ホテルの晩ご飯がバイキング形式だったので、つい食べ過ぎて・・・。宇都…

5. 

   筋トレレポート

   2018.08.17

   モチベーションが下がり気味

   こんにちは。44マッスルです。週3回やっている筋トレですが、先週からちょいちょいサボり気味です……。先週の金曜と今週の水曜は休んでしまいました。…

6. 

   筋トレレポート

   2018.08.13

   暑いですね

   こんにちは。44マッスルです。今日は暑いですね。先週は涼しくて過ごしやすかったですが、筋トレで大汗かいてしまいました。週末食べ過ぎたせい…

7. 

   筋トレレポート

   2018.08.8

   涼しくて過ごしやすい

   こんにちは。44マッスルです。昨日、今日と横浜は過ごしやすい気温です。夜も久しぶりにエアコン付けずに寝られました。今晩から明日の朝にかけて関…

8. 

   筋トレレポート

   2018.08.6

   台風が近づいていますね

   こんにちは。44マッスルです。少し早めの夏休みを取り、8/2〜4でキャンプに行ってきました！今日〜明日で台風が接近しているようなので、ちょうど良…

9. 

   筋トレレポート

   2018.08.1

   筋トレ続けてぴったり半年！

   こんにちは。44マッスルです。今日から8月！8月になった途端、暑さがぶり返した感じで今日の横浜は暑いです……。筋トレは今年の2月から始め…