筋トレレポート
2018.11.5
こんにちは。44マッスルです。大分寒さを感じる様になってきました。ずーっと同じメニューを繰り返しているので、運動量は変わっていないのに、筋トレで…
2018.11.2
こんにちは。44マッスルです。先週の日曜日から体調崩してしまい、筋トレお休みしていました。大分回復したので、今日から筋トレ再開です！丸1…
1973年生まれ。過去の栄光を取り戻すべく筋トレに励むことを誓った47歳。 キャンプとハーレーが好き。 2018年2月から筋トレ開始！
2020.04.9
今週2回目のジム訪問。近所のジムは休館しないとのこと。休館の是非は何とも言えな…
2018.03.19
こんにちは。44マッスルです。皆さん日々のカロリー計算や管理はどうや…
2018.03.14
こんにちは。44マッスルです。毎年ひょっとしたら…と思いながらも否定…
2018.02.21
こんにちは。マッスル44です。重量アップしたよ！ダンベルベンチプレス…
2018.02.19
こんばんは。マッスル44です。ちょっとバタバタしていて更新がこんな時…
筋トレエピソード
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